Deep tissue massage ( fascia)

Beschrijving van de dienst

“Fascia” is het bindweefsel waarmee heel het lichaam doorweven is. 98% van ons lichaam bestaat uit bindweefsel. Onlangs is men tot de ontdekking gekomen dat de fascia een belangrijke rol speelt in het lichamelijk en geestelijk functioneren, een rol die evenwaardig is aan die van de andere grote systemen. De fascia vormt een netwerk dat alle spieren, gewrichten, botten en organen omhult. Het vormt een eenheid en zorgt ervoor dat alles met elkaar verbonden is. De fascia bestaat uit collageenvezels, water en lijm en is slechts 0,5 tot 3 millimeter dik. Ze omringen je hele lichaam: spieren, organen, vaten, botten, gewrichtsbanden, je gezichtsvermogen en zelfs je hersenen. Zonder dit bindweefsel met een soort netwerkachtige structuur zou je lichaam in elkaar storten. Waarom verkleven de fascia? Verkleving van de fasciën is niet alleen pijnlijk, maar leidt ook tot verspanningen en een grotere kans op blessures. Er zijn verschillende oorzaken voor verkleefd bindweefsel. Als je ouder wordt, is de kans groter dat de fasciën gaan verkleven. Het watergehalte wordt steeds kleiner, de elasticiteit neemt af. Een vochttekort leidt er over het algemeen toe dat je fasciën kunnen gaan verkleven. Een van de belangrijkste redenen voor het verkleven is echter te weinig beweging en een slechte houding en Stress. Als je de hele tijd zit, voorkom je een goede lymfestroom. De lichaamseigen lijm, die je bijvoorbeeld nodig hebt voor de genezing van wondjes, kan zo niet (goed) worden getransporteerd. Continue stress en een slaaptekort verstoren je hormoonbalans. Er komen stresshormonen vrij waardoor je fasciën permanent onder spanning komen te staan. Ook een verhoogde zuurgraad, veroorzaakt door verkeerde voeding, kan je fasciën ernstig aantasten. De vorm van je fascia verandert. Je bindweefsel wordt gelachtig. De bewegings- en transportfuncties functioneren niet goed meer. Dit zorgt voor een versnelde ophoping van afvalstoffen of “slakken”. Als fasciën hun taken in je lichaam niet goed kunnen uitvoeren, heeft dit verstrekkende gevolgen voor je hele lichaam. Je spieren, banden, pezen, gewrichten en organen worden aangetast. Je bindweefsel verliest flexibiliteit. Rugpijn, schouderpijn, nekpijn, gewrichtspijn en peesirritatie of -ontsteking zijn veelvoorkomende klachten. Ben je moe? Heb je stress? Voel je spanning in uw lichaam? Kun je niet goed slapen? Dan is Fascia behandeling iets voor u!!! RE-lax / RE-lease / RE-move