Waarom kun je stuiptrekkingen krijgen tijdens een massage? Tijdens een massage kan het gebeuren dat je lichaam plots kleine stuiptrekkingen of spiertrekkingen maakt. Dit is volkomen normaal en niets om je zorgen over te maken. Integendeel: het is vaak een teken dat je lichaam aan het loslaten is. Deze reacties ontstaan omdat het zenuwstelsel zich aan het reguleren is . In het dagelijks leven staan veel mensen langdurig onder stress. Ons lichaam blijft dan onbewust in een soort “waakstand”,...

Je doet alles “zoals het hoort”… maar voel je je echt goed? Je eet bio om gezond te zijn. Je mediteert om te kunnen zeggen: “ik ben zen” . Je sport om te tonen dat je goed voor jezelf zorgt. Alles lijkt juist. Alles lijkt in balans. Aan de buitenkant. Maar als je gedachten blijven malen,als je innerlijke stem streng, veeleisend of uitputtend is,als je mentale gezondheid naar de achtergrond verdwijnt,dan zullen al die inspanningen nooit voldoende zijnom je innerlijke welzijn echt te voeden....

Je lichaam is zoals een computer: het bewaart alles in het geheugen Stress , Massage